Activity

Home » Activity

Co je Smoothie mix?

Smoothie je relativně nový termín pro smíšený , chlazený nápoj vyrobený z aktivní složky, včetně čerstvého ovoce, ledu, mléka a jogurtu. Mají obvykle obvykle mléčný koktejl jednotnost. Squashing a míchání aktivní složky ručně mohou být výjimečně tvrdé , takže solution je smoothie mix výrobce.

Co je Zdravý koktejl Tvůrce

A mixer smoothie je opravdu podobné mixér nebo food procesor. To je vzpřímené elektrický nástroj, který je obvykle vyrobeny ze skla, plastu a/nebo z nerezové oceli. Horní část koktejl tvůrce vyměnitelné konvice, která obsahuje čepel. Složek v této nádoby a čepel je zapnout – většina smoothie tvůrci nabízet výběr míchání kurzy. Ihned složek a kombinované , stejně jako rozpouští se navzájem vytvořit šťávy. hodně zdravé smoothie výrobci navíc je už kohoutek výdej nápoj když je vyroben.

Přesně jak dělat Fantastický Smoothie Smoothie Výrobce

po kroků uvedeno uvedených níže můžete udělat zdravý, báječný, výživné smoothies smoothie výrobce, úspory peníze nákup pre-made smoothies, a posílení wellness na stejný čas.

Za prvé umístěn v své ovoce.
smoothie maker test je klíč aktivní složka, a čerstvější, že vaše ovoce, mnohem lépe zdravé smoothie bude chuti. široké pole ovoce kanystr být použit v mixer smoothie, s významných volby je banány, mango, jahody, pomeranče a také borůvky. Frozen ovoce může i být použity, ale pokusu o vyhnout konzervovaného ovoce – jako je tento často dodáván v hodně škodlivé cukru nebo sirupu.

Next, include mléka. Odstředěné mléko a sójové mléko je nejzdravější volby. Pokusu o vyhnout full krém mléka jako má velmi hodně tuku. Pokud jste laktózu, nebo jen tak elegantní další chutné aroma, může použít ovocné šťávy spíše.

Pokud jste použití smoothie jako jídlo výměna, zvážit přidání protein prášek. Bude pomoc load, a také bude zvětšit jednotnost zdravé smoothie.

Add žádný typ různých jiných složek preference

smoothie výrobce. Populární volby zmrzlina, jogurt a také zlato. Pro mnohem zdravější výběru využít nízká tuku změn z nich produkty.

Když všechny aktivní složky v zdravé smoothie tvůrce, put kryt na a také zapnout mixér nebo food procesor. Pokud se soubor mix začíná přišel moc tlusté a dělat include ice, po jednom, až kombinace jde lépe stupeň likvidity.

Když směs je dokončeno míchání, odstranit víko z smoothie výrobce a také pour nápoj do vysoký skla, , stejně jako ocenit smoothie!